Radionica Sport
Sportska radionica za odrasle osobe s intelektualnim poteškoćama pruža tjelesnu aktivnost i boravak u prirodi. Kroz igre, vježbe i timsku suradnju, sudionici poboljšavaju kondiciju i razvijaju motoričke vještine. Boravak u prirodi donosi osjećaj smirenosti i smanjuje stres. Ova radionica potiče socijalnu interakciju, povećava samopouzdanje te pruža mnoge druge dobrobiti.
Boravak u prirodi dodaje posebnu dimenziju i omogućuje sudionicima da osjete pozitivne učinke okoline na njihovo emocionalno i fizičko stanje. Priroda pruža smirenost, smanjuje stres i potiče osjećaj zadovoljstva.
FAZE RADIONICE
Sport
-
1
Upoznavanje sa sportom i sportskim aktivnostima
-
2
Zagrijavanje, odabir vježbi i programa
-
3
Aktivnosti na otvorenom
-
4
Praćenje napretka i redovna kontrola
